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　　2022 年小学体育考试项目及标准 2022 年 9 月起义务教育体育考核有新标准，从小学就要抓起来了，涉及考核的家长要格外注意！特别提醒，小学一年级和二年级同学可在平时锻炼跑步、跳绳等。 体育与健康过程性考核内容分为两个部分。第一部分是根据《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》进行考核，考核时间为四、六、八年级（初二年级）第一学期。第二部分是体育与健康知识，考核时间为八年级（初二年级）第二学期。具体时间由各区确定。 现场考试各单项成绩满分为 10 分，3 项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试...

　　2022 年小学体育考试项目及标准 2022 年 9 月起义务教育体育考核有新标准，从小学就要抓起来了，涉及考核的家长要格外注意！特别提醒，小学一年级和二年级同学可在平时锻炼跑步、跳绳等。 体育与健康过程性考核内容分为两个部分。第一部分是根据《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》进行考核，考核时间为四、六、八年级（初二年级）第一学期。第二部分是体育与健康知识，考核时间为八年级（初二年级）第二学期。具体时间由各区确定。 现场考试各单项成绩满分为 10 分，3 项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后，两者原始成绩相加，按照“四舍五入”原则处理，作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。 北京 2022 年小学体育评分标准有立定跳远不低于 1 点 65 米、30 秒仰卧起坐 30 个、30 秒跳绳 90 个。 1、立定跳远： 立定跳远是一个爆发用力的过程，在你跳之前要放松，然后调理好后，吸一口气就猛地一跳，往前往上。动作不行慢慢改，肯练很容易的。 2、30 秒仰卧起坐： 身体平躺在垫子上，双腿屈膝，膝盖之间要保持一拳的距离，双脚踩于地面；眼睛要看向上方，下巴微收；臀部不要离开地面，